好像比从前瘦多了，还是要多吃一点呀！

来源: 天地谈 于 2023-03-28 19:13:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 重量上不多，主要是年纪上来了，没有胶原蛋白了 ：） -longhair- ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:17:56

• 需要加强负重训练，可以长肌肉刺激胶原蛋白，否则将来腿会越来越细，会痛，骨头也容易受伤 -天地谈- ♀ 给 天地谈 发送悄悄话 天地谈 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 20:24:16

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