好像比从前瘦多了，还是要多吃一点呀！

所有跟帖： 

• 重量上不多，主要是年纪上来了，没有胶原蛋白了 ：） -longhair- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:17:56

• 需要加强负重训练，可以长肌肉刺激胶原蛋白，否则将来腿会越来越细，会痛，骨头也容易受伤 -天地谈- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 20:24:16