有,太有了。很常见。你是不是里程很高?

回答: 小布在不?问个问题旺One旺2021-02-21 19:27:03

我前几天说的雪上,马拉松就提到这个问题。

原因不少,主要可能是:

1. 大脑缺氧缺能量,意识模糊,一般在撞墙以后(比如20英里)。需要补充食物,比如GU。一开始模糊已经有点晚了,但还来得及,补充能源。

2. 血压变化。其实和第一条是相通的。

3. 缺水。

4. 阳光长期强烈,或者冬天的雪盲。

5. 眼睛本身的问题。长期奔跑的眼部疲劳。

6. 其他。

先写这么多。还有很多因素和症状,比如重影,幻影。。。

所有跟帖: 

哦。跑的不是太高也就15mi, 但比平时多了2mi。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (353 bytes) () 02/21/2021 postreply 19:53:23

对的。这个现象的出现和你的身体素质以及训练阶段有关。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (493 bytes) () 02/21/2021 postreply 19:58:54

我是跑完后做stretch的时候发现的。跑的过程中没有注意到。撞墙是啥感觉?虚脱,幻觉? -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:03:03

撞墙。。。就是跑不动了,生不如死,每一秒钟都想放弃比赛。完全靠意志了。看这个,16:16处,还有19:00 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (509 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:14:04

这个,可以傲娇一下,我跑步就从没撞过墙 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (225 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:23:44

看这个,我的女神落花飘零冲向终点时的表情。终点线,那是这个星球上最幸福的地方。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (450 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:32:53

得承认,经常到KT潜水看你和落花医生的帖子。非常激励人心。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (121 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:41:56

补充能量不但指头一天,而是运动前,赛前。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (469 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:04:20

我从不参加比赛。不是那块料。跑步就是个玩儿。听你的,注意补充能量。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (192 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:14:53

周六长跑15英里,周五应该休息。不该做那么强的XT。我每周的周五休息。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5449 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:21:38

我的偶像courtney dauwalter有个1小时多的采访,我听了无数遍,简直百科全书。这里是节选,视力在4:30处。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (233 bytes) () 02/21/2021 postreply 19:54:15

这个女孩太牛了!我只能是个菜菜鸟级的。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 19:59:37

她是大牛啊。Moab 240英里超马,她把第二名(男的)甩出去10个小时。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:05:36

啊哈哈,不知者不为过,你简直不知道 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (213 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:07:01

没敢比。very humbled ^_^ -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 20:17:02

interview里她非常漂亮, 比赛和训练的时候..... -晨玫瑰- 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (101 bytes) () 02/22/2021 postreply 20:31:16

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