猫二，不好意思扫你的兴，所有体脂计都不准，上下可以差别百分之几十

自己和自己比也不准。原理写出来有些长，简单的说，人体是有脂肪，水，矿物质，蛋白组成，要算脂肪，除了剔除所有肥膘，没有办法测试。现在市面上所有办法都是估计或猜测，各有各的不准确地方。我以前看过一个总结文章。所以这个数字你可以忽略，其实自己目测加上捏捏后腰就大概知道了。

所有跟帖： 

• 我后腰有好多 -螺丝螺帽- ♀ (27 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:45:07

• 我发现更年期后最大的变化是脂肪往两侧腰上长 -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:49:05

• 我觉得还是锻炼少的问题 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:50:00

• 这是正常生理变化，越老脂肪越往身体中段积累，四肢的脂肪反而减少，越老越像蜘蛛体型：( -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:53:48

• 所以不能掐腰。我记得年轻的时候，掐手臂。 -sansemao- ♀ (170 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:56:18

• 哈哈：） -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 13:05:13

• 腰现在是不能掐的。 -sansemao- ♀ (228 bytes) () 01/18/2021 postreply 12:54:27

• 哈哈哈哈哈，没事儿表给自己过不去 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 13:27:22

• 不准啊，因为体脂计是按一个公式来算的，自己的胖了瘦了，那个公式就变了。比如说 -GoGym- ♀ (417 bytes) () 01/18/2021 postreply 13:41:25

• 据说欧姆龙的体重计是用测量人体电阻来计算体脂率 -清水胜浓茶- ♀ (727 bytes) () 01/18/2021 postreply 14:38:16

• 对的，那个也不准。同意你说的，自己捏捏后腰看看镜子就有数了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/18/2021 postreply 15:14:38