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» 所以不能掐腰。我记得年轻的时候,掐手臂。
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所以不能掐腰。我记得年轻的时候,掐手臂。
来源:
sansemao
于
2021-01-18 12:56:18
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回答:
这是正常生理变化,越老脂肪越往身体中段积累,四肢的脂肪反而减少,越老越像蜘蛛体型:(
由
GoGym
于
2021-01-18 12:53:48
不过我最近手臂还不错的,跟两年前比,真是好很多。
我最近一年腰部曲线最好的时候,是体重123磅的时候。
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