还有不吃肉会不会经常饿?是不是需要进食大量淀粉类食物?
谢谢! 赶紧抓住你询咨一下, 我知道你吃素,但鸡蛋豆腐一类的吃不吃?
所有跟帖:
• 我是纯的植物饮食(Whole foods plant eating),不吃任何动物食品,包括鸡蛋和牛奶。我可以吃豆腐。 -蓍草为yarrow- ♀ (593 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:04:41
• 那胃不会撑大吗? -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:06:52
• 每人情况不一样吧。我喜欢吃的饱一点,当然也不能吃的太饱。即便 -蓍草为yarrow- ♀ (327 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:13:07
• 谢谢回复, 蛮有道理的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:18:02
• 我有个朋友也是WHOLE FOODS 原则。但是他什么都吃,包括肉类,就是 -sansemao- ♀ (179 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:39:45
• 他的可能是Paleo diet. -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:43:00
• 不知道。下次有空问问。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 20:05:01
• 你比较有毅力。我试着吃了几天素,就是觉得饿,只好放弃了。 -alwaysluck- ♀ (137 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:10:54
• 对,慢慢来,而且建议你要找到合适你的社区,这样可以得到帮助和支持。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:14:03
• my daughter is vegan too. She has hard time to gain weight -ebfc1234- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 15:53:25
• 她维持体重是容易还是困难?她想增重还是减重? -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:13:02