谢谢。腊八节快乐。我也收到了国内朋友的腊八祝福，是份很好的心意。不就是

八宝粥吗？你的亚洲超市比较远，就不必拘泥于一定今天喝这个粥。下次你有空去超市，记得买点八宝材料煮上，也是一样的好！

我这里华人超市很多，我无所谓了。随时可以做八宝粥，也不一定非得今天做和吃。灵活一点好。

所有跟帖： 

• 谢谢! 赶紧抓住你询咨一下, 我知道你吃素，但鸡蛋豆腐一类的吃不吃？ -alwaysluck- ♀ (92 bytes) () 01/13/2019 postreply 13:48:09

• 我是纯的植物饮食(Whole foods plant eating)，不吃任何动物食品，包括鸡蛋和牛奶。我可以吃豆腐。 -蓍草为yarrow- ♀ (593 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:04:41

• 那胃不会撑大吗？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:06:52

• 每人情况不一样吧。我喜欢吃的饱一点，当然也不能吃的太饱。即便 -蓍草为yarrow- ♀ (327 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:13:07

• 谢谢回复， 蛮有道理的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:18:02

• 我有个朋友也是WHOLE FOODS 原则。但是他什么都吃，包括肉类，就是 -sansemao- ♀ (179 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:39:45

• 他的可能是Paleo diet. -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:43:00

• 不知道。下次有空问问。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 20:05:01

• 你比较有毅力。我试着吃了几天素，就是觉得饿，只好放弃了。 -alwaysluck- ♀ (137 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:10:54

• 对，慢慢来，而且建议你要找到合适你的社区，这样可以得到帮助和支持。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 14:14:03

• my daughter is vegan too. She has hard time to gain weight -ebfc1234- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 15:53:25

• 她维持体重是容易还是困难？她想增重还是减重？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 16:13:02