加工过的不吃。每次的量也是很大。人倒是很瘦。比如米饭可以吃,但是面条,米线,馒头,面包等就不能吃。肉肠也不能吃。
我有个朋友也是WHOLE FOODS 原则。但是他什么都吃,包括肉类,就是
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• 他的可能是Paleo diet. -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 19:43:00
• 不知道。下次有空问问。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 20:05:01