没娃的周末

早上7点出去跑了个5麦半，然后到离家一个半小时的城里买了一大堆衣服，在外面吃了顿，回到家继续吃零食，再出去买菜，现在计划再出去跑个五麦。

真想象不出我现在如果就是单身，生活会怎样，单妈和单身太不相同了。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 哈哈，你真有菜 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 14:28:13

• 我有一天看到一篇文章，说锻炼减肥，只是个传说，不可能的。 -alohamora- ♀ (59 bytes) () 01/30/2016 postreply 14:45:29

• 还是可以的，就是锻炼以后也不能多吃。 -胖子减肥- ♀ (140 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:43:02

• 锻炼后不多吃很难。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:52:47

• 是，这就是我常说的很辛苦， -胖子减肥- ♀ (98 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:05:58

• 我锻炼不是为了减肥，要减肥必须cut down carb，我胃口大的惊人，单位的同事都知道，我的盘子堆得象小山一样，还吃好多糕点 -lookatme..- ♀ (44 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:24:04

• 我发现我跑步或走路多的话也是胃口大开，跳完Zumba不这样。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 17:09:08

• 如果你累趴下了，是吃不动的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 02:00:30

• 坚持锻炼绝对是一个top的好习惯，惭愧地说我比你差太远 -alazycatinsd- ♀ (227 bytes) () 01/30/2016 postreply 14:57:33

• 过分运转你的机器。 -我这是咋啦- ♂ (220 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:17:03

• 咱俩看过同一篇文章？ -alohamora- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:29:48

• 其实是我想象的。最近确实看过一篇，不记得在哪儿看的了。 -我这是咋啦- ♂ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:39:14

• 我不希望自己成为不健康的老不死 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:20:28

• 刚跑了一个五买半回来，吃了个苹果，我的体会第二次跑比第一次跑来得轻松，现在要做100个仰卧起坐，然后睡觉，没娃在身边无聊透顶 -lookatme..- ♀ (20 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:19:41

• 羡慕你的毅力！你非常enjoy这样大剂量的运动？还是mix with 任务和爱好？我怎么就不能坚持呢？ -NanjingReninUK- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:27:21

• 我好几天没跑了，人渐渐就懒，要保持stamina,必须坚持一定的运动量 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:29:26

• 佩服能跑的人。 -charmemerald- ♀ (169 bytes) () 01/30/2016 postreply 18:03:54

• 瞎溜达到此，只是好奇，你真的跑了这么多再加100个仰卧起坐？sorry去怀疑，我觉得真个不可能达到。 -小禹治水- ♂ (166 bytes) () 01/30/2016 postreply 18:59:37

• 我是体育菜鸟，不过我每天跑7miles，然后 -胖獭- ♀ (179 bytes) () 01/30/2016 postreply 19:15:07

• 妹妹你也厉害，一天跑7麦，需要毅力的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 01:59:00