羡慕你的毅力!你非常enjoy这样大剂量的运动?还是mix with 任务和爱好?我怎么就不能坚持呢?
回答: 刚跑了一个五买半回来,吃了个苹果,我的体会第二次跑比第一次跑来得轻松,现在要做100个仰卧起坐,然后睡觉,没娃在身边无聊透顶
由 lookatme..
于 2016-01-30 16:19:41
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我好几天没跑了,人渐渐就懒,要保持stamina,必须坚持一定的运动量
-lookatme..-
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01/30/2016 postreply
16:29:26