我有一天看到一篇文章，说锻炼减肥，只是个传说，不可能的。

来源: alohamora 于 2016-01-30 14:45:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (59 bytes)
回答: 没娃的周末 由 lookatme.. 于 2016-01-30 14:15:44

但适度锻炼，是为了保持身体健康。

所有跟帖： 

• 还是可以的，就是锻炼以后也不能多吃。 -胖子减肥- ♀ 给 胖子减肥 发送悄悄话 (140 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:43:02

• 锻炼后不多吃很难。 -charmemerald- ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:52:47

• 是，这就是我常说的很辛苦， -胖子减肥- ♀ 给 胖子减肥 发送悄悄话 (98 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:05:58

• 我锻炼不是为了减肥，要减肥必须cut down carb，我胃口大的惊人，单位的同事都知道，我的盘子堆得象小山一样，还吃好多糕点 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (44 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:24:04

• 我发现我跑步或走路多的话也是胃口大开，跳完Zumba不这样。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 17:09:08

• 如果你累趴下了，是吃不动的 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 02:00:30

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