红薯抗性淀粉含量高，是比较健康的，记得落花也喜欢红薯

来源: GoGym 于 2024-01-16 19:10:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• GI for baked sweet potato is at 94 due to baking process -dimple- ♀ 给 dimple 发送悄悄话 (92 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:24:09

• 哦，这样的。那怎么吃少破坏抗性淀粉？除了生吃。。。 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:34:39

• Boiling -dimple- ♀ 给 dimple 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:37:29

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