最喜欢吃刚出炉的烤红薯,是不是也容易升糖?
所有跟帖:
• 红薯抗性淀粉含量高,是比较健康的,记得落花也喜欢红薯 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:10:34
• GI for baked sweet potato is at 94 due to baking process -dimple- ♀ (92 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:24:09
• 哦,这样的。那怎么吃少破坏抗性淀粉?除了生吃。。。 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:34:39
• Boiling -dimple- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:37:29