我刚在运坛看到一个ID分享跑步经历,她提到她女儿也是平足,在波士顿,但从高中cross country坚持到多年跑马,你要么和她探讨一下,现在有没有科技办法帮助平足跑步?比如特制的鞋和辅助运动?
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/63964.html
我刚在运坛看到一个ID分享跑步经历,她提到她女儿也是平足,在波士顿,但从高中cross country坚持到多年跑马,你要么和她探讨一下,现在有没有科技办法帮助平足跑步?比如特制的鞋和辅助运动?
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• 你们都厉害 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 08:32:02
• 这个偶像就是落花?真是激励了好多人啊 -purple123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 08:43:40
• 赞GG 热心, Covid 痊愈后, 我已经回到日常的健身routine 了, 但我还是比以前慢了很多 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 09:12:54
• 这Covid影响还不是立马消褪啊。 -purple123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 09:48:35
• 我觉得自己的体能减低了一点, 不知是心里作用还是年纪大了。 不过我觉得跑得慢点也好 -gzlady- ♀ (66 bytes) () 10/11/2022 postreply 09:58:47
• 跑四英里已经很厉害了 -purple123- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 10:03:01
• 现在很慢的, 都几乎不是跑步了 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 11:10:48
• 俺不赞成用跑步来煅炼身体。俺主张1)走路,1万步 2)力量训练(包括上身、核心、和下身的力量训练) -令狐冲.- ♀ (64 bytes) () 10/11/2022 postreply 12:54:58
• 谢谢, 我现在是极慢地跑4英里, 这跑和快走差不多的, 每周4次。 也加上一些重量训练 -gzlady- ♀ (71 bytes) () 10/11/2022 postreply 16:41:17
• 别着急,慢慢来,每天都锻炼就好 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 12:12:08
• 谢谢GG -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/12/2022 postreply 06:41:57
• 我今天在外面,等会好好研究,非常、非常感谢。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 10:21:49
• 小孩就是哭啊,不愿放弃,他说:难道我一辈子不能跑步吗?开车回家后立即看。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 10:26:06
• 我在想跑鞋的科技日新月异,是不是现在有造鞋办法可以保护平足。你去问问那个妈妈? -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 12:11:27
• 谢谢,我们买了两双跑鞋,都是去专业店买的,还买了给平板脚用的鞋垫。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 15:21:30
• 这要看自己身体的反应。我熟人的孩子从小练花滑。足弓collapsed -julie116- ♀ (174 bytes) () 10/11/2022 postreply 11:32:34