一个亲看到我那么能睡

说了句: 中年妇女的一大困扰就是睡觉问题，你出了门都还那么能睡（着），那是让人羡慕嫉妒了

容我拽一下

所有跟帖： 

• 是值得拽！我以前睡眠好的时候不知道珍惜，失眠了才体会到好的睡眠真是难能可贵啊！睡眠好感觉就是能包治百病，美容护肤，延年益寿， -唐七巧- ♀ (423 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:42:56

• 不客气. 如果不是身体内在的原因，就试试调整每天饮食结构吧 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:46:07

• 嗯，是要少吃零食多吃复合碳水和蛋白质。好郁闷啊，我特别喜欢甜食。。。我的各种水果，各种糕点，啊啊啊！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:50:28

• 除了调整饮食结构，还可以试试把一日三餐调整为4-6餐， -甜酒甜- ♀ (32 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:53:26

• 谢谢建议！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:01:55

• 我也睡眠质量很好，可能是不上班，没压力 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:52:25

• 握手:) -甜酒甜- ♀ (329 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:53:48

• 哈哈，赞！ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:03:41

• 这是好福气 -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:44:34

• 我在外也能睡的，在家心思多。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 15:05:20

• 我单亲，全职工作，压力巨大。但是睡眠特好，呵呵 -ZheFei- ♀ (176 bytes) () 02/21/2020 postreply 13:43:12