vs的毛豆

来源: lookatme.. 2014-12-03 14:09:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (51 bytes)
都是肌肉,不知道她们的运动量有多大

所有跟帖: 

她们总体还是算是比较瘦的。 -再见二丁目- 给 再见二丁目 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:10:03

天生瘦条子,代谢高,不需要太多的运动,饮食控制一下,同时一周三四次的锻炼就够toned的。这些模特本身基因好,又有专门的营养师和 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (406 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:14:00

我别的不懂,一看腿就知道都是肌肉,再加上腹肌,厉害 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (72 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:24:33

她们一般体脂也就是在15到18%吧。可以就做boot camp或是一周一两次器械,甚至那种拉伸的kettle ball或是拉伸的 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (683 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:32:32

最近天冷,我吃很多nuts,不敢不运动 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:35:00

我也是。 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:39:13

这两个人的运动量都大,这样的腿部线条都是练出来的 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:41:03

一般做运动的,有专门的leg day,就是upper body 跟lower body分开练。如果做器械,光下半身的运动就够你做 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (404 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:01:38

Lima爱做kick boxing。她的运动量绝对在angel里算大的。 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:54:54

她不一样啊,都40岁,跟一帮80后的超模比,自然运动量要大很多的。 -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 14:56:25

她跟巴西的那几个超模都是差不多一起很早就在VS周年秀,可是她比她们都要大10岁。对于模特,25岁之前身材是天生的。不用怎么锻炼, -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (431 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:15:19

是的,嫁给seal一下子就给她的事业一个提升。就跟奥兰多的前妻,虽然也是漂亮可人的超模。可是不做奥兰多妻子之名,估计要做VS的a -jasondand- 给 jasondand 发送悄悄话 jasondand 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:28:47

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