★★★★★ 泡坛指南 2025 ★★★★★

爱的星空

白猫 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (1096 bytes) () 05/17/2025  20:08:13

好有趣的故事,挺漂亮的白猫 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:15:48

我两个女儿,都有自己的宠物,猫,一会跟你一张照片 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:17:07

胖的快成小熊了,嘻嘻,女儿拍的照片 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (102 bytes) () 05/17/2025  20:30:24

黑猫酷,白猫软,最萌反差:) - hongshankou - 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:38:53

现在的猫都没战斗力,听朋友说,也不捉老鼠了,还一起玩呢,哈 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:45:28

俺老板家的猫抓住老鼠,可劲地玩它,直到老鼠丧命,老板给俺看过视频。 - hongshankou - 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:49:22

有一次见白猫抓到老鼠,然后放下让它跑,做追上去拍一下,再看它跑,再抓住 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:21:28

够精神 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:19:02

有缘猫!我们也在喂几只游荡的猫咪,挺有满足感的。不过一只小黑猫,进到家里就到处撒尿占地盘儿,有点受不了了。 - 可能成功的P - 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (239 bytes) () 05/17/2025  20:31:43

天呐,蓝眼儿,一看就是个厉害主儿,哈哈 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:49:09

这只是很乖,我们叫她软软,我还专门写了一篇短篇小说,作了一首歌给她: - 可能成功的P - 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (376 bytes) () 05/17/2025  21:08:24

俺父母养过一白色小波斯猫,一蓝一黄眼,淘气的不得了。 - hongshankou - 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:51:40

波斯猫好精贵的呢! - 可能成功的P - 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:08:54

公猫习惯撒尿占地盘儿 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:23:05

这是有主的猫还是流浪的?那么可爱! - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:34:35

应该原来就是家猫,被主人扔在我们那一带了,后来邻居收养了她,家猫但喜欢到处溜达 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:26:23

可爱的白猫,回眸一笑,好像有点严肃 - ToClouds - 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  04:39:15

发现正面看猫永远是一脸严肃;从旁边看猫嘴角上扬,好像在笑 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:28:02

我们这里也有一只自来熟的橘猫,挨家挨户串门。有一次喂了它一点吃的结果每天都来。 - 锦衣卫 - 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  04:50:12

最会社交的猫 :)) - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  13:29:28

真白啊,有人精心养,毛发一定更滋润。几年前,我也有个黑猫的故事 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  05:19:39

白色的显眼,走在草坪上像一团白毛滚过。黑猫精神,眼睛显得更亮 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  15:21:49

去年在北京公园里,发现流浪猫很多,以前好像没有。 - 幸福生 - 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  06:26:14

好久没回北京了 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  15:22:34

嗯。。。有点贵族气质 ~ ~ ~ - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  07:45:01

挺能端着架子的,开始找不着家时叫得那个惨 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  15:24:12

哈哈哈,回眸一笑,非常高冷的漂亮猫咪:) - 杜鹃盛开 - 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  09:57:29

猫咪模特 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  15:25:43

这猫毛好长! - 晓青 - 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  11:19:42

是,比我家俩猫毛长 - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  15:26:33

白猫很可爱!我也是爱猫一族。:)有一句话,开头是这么说的,不管白猫黑猫…… lol - 闲杂人员 - 给 闲杂人员 发送悄悄话 闲杂人员 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2025  04:00:01

听我邻居(她主人)说白猫有几次抓了老鼠放在家门口 : ) - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2025  17:02:56

回国日记(56)突飞猛进的城市建设 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (3043 bytes) () 05/17/2025  15:07:29

照片是黄浦江吗?水怎么是绿的? - 闲杂人员 - 给 闲杂人员 发送悄悄话 闲杂人员 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  16:36:25

这个是网络照片,这个世博公园就在黄浦江边,江水颜色估计是绿化反射吧?现在黄浦江还没改善到绿色的地步:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  16:51:09

下个月俺也要回中国了 - 麻你 - 给 麻你 发送悄悄话 麻你 的博客首页 (30 bytes) () 05/17/2025  17:17:36

我接下来的日记会提到,最近国内疫情有抬头迹象,你回去还得防着点,祝你回国开心! - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  18:14:29

对!我也看到了这消息,不是讲气温高,新冠不能活吗?又变异了? - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  18:36:13

这次主要在南方,北方还好 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:26:02

上海真牛!以前上海有“上只角”和“下只角”,现在扩大好多,这个“上只角”“下只角”概念有变化吗? - 酒仙桥2 - 给 酒仙桥2 发送悄悄话 酒仙桥2 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  18:20:21

“上只角”和“下只角”概念是根深蒂固的,上海人以看身份证号码来辨别:),例如过去闸北区叫下只角,现在与静安合并了,分不清 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (87 bytes) () 05/17/2025  21:28:38

快速通道是磁悬浮吗?国内表现落后的地方,就在于做事总是不完美,总是留一点让人不方便! - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  18:44:22

不是磁悬浮,是比较高速的地铁,时速160公里 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:29:21

哦。。是地铁!全程在在地下吗?是直达吗?车厢内和通常的地铁一样吗? - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  07:49:11

我查到了。 - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  07:54:17

皮班的回国系列,可谓面面俱到,国内的变化是比较大,我们老家那里已经变得面目全非了:) - 杜鹃盛开 - 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  19:13:35

杜鹃过奖了,现在回国真是一日不见如隔三秋,变化太快了:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:30:16

浦东虹桥间的机场大巴是直达,也是40分钟左右。带大行李较方便。 - 新游客 - 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2025  19:18:00

如果你转机时间足够,坐大巴是没问题的,但若是上下班高峰,那40分钟是完全不够的,上海堵车是天下皆知的:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:31:41

上海建设得真不错,跟皮班继续了解国内的新鲜事 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:19:31

谢谢云儿鼓励 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:32:01

这下子不怕堵车了。 - 三河匹夫 - 给 三河匹夫 发送悄悄话 三河匹夫 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:20:09

对,这是最大的优越性,过去地铁2号线也不怕堵车,只是时间较长 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:32:58

国内地铁是真方便啊。 - 可能成功的P - 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:32:54

确实如此,四通八达,且价格低廉:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  21:33:35

记得一次从浦东下飞机去虹桥赶高铁,提着行李倒地铁不方便,现在开通直达太好了。国内的建设效率刚刚的 - ToClouds - 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  04:43:10

如果云起下次回国转机,可以考虑下这个交通方式,如果转高铁也可以,下车后可以坐免费的电动摆渡车去高铁站 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  08:45:27

虹桥高铁站好像就在虹桥机场旁边,地铁有一站,不用坐摆渡车,新开通的要坐车了 - ToClouds - 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  09:57:37

两个机场之间的快线实在太方便了。建浦东机场的时候就应该同时规划一同完工。 - 锦衣卫 - 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  04:52:24

建浦东机场时,一直是有规划把磁悬浮扩建的,没想到后来投资实在是太大,只能放弃,最后改上了这条线。 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  08:46:41

国内基本建设只要拍板绝对快上,这里民主个不完。效率低下。但是拍板太快也造成浪费。上海算是规划得好的。 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  05:23:09

是的,大干快上也容易出岔子,投资没效益,全国高铁建了那么多,只有一条京沪线是盈利的:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  08:47:53

我也深有感触,真为家乡城市建设的日新月异而自豪! - 幸福生 - 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  06:21:02

幸福兄同感,握手! - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  08:48:21

走路才10分钟对地铁二站太近了. 现在旅客大多数只带一个手提箱了. 大包小包的只有囊中羞涩的回国探亲们了 - jin_yin_hua - 给 jin_yin_hua 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2025  10:55:22

行李不多,可以走过去,如果多,可以坐免费的电动摆渡车的,同样方便 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  12:20:41

你老了吗?试一试这个动作 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (5366 bytes) () 05/17/2025  09:38:53

同意单腿独立时间应该是身体神经系统完好程度的反应,练一段时间就知道自己最长极限。 - 三河匹夫 - 给 三河匹夫 发送悄悄话 三河匹夫 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  10:21:40

坚持练有好处! - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:16:02

好有趣的文章,认同,金鸡独立,我们瑜伽友必做的功课,的确非常好 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  10:52:47

但今年出游多,停了,刚试立一下,退步了,叹,所以,运动,贵在坚持 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (86 bytes) () 05/17/2025  10:55:03

五朵金花啊 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:17:03

云儿也练瑜伽啊!有共同语言了! - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:15:34

聪聪看完,我删了,嘻嘻 - 云霞姐姐 - 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:11:46

有趣的文章。现在挺强调力量训练的,对女性尤其重要 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  11:21:17

是的,女性爱减肥更需要训练力量,否则单纯节食连肌肉都减没了。 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:19:02

核心内容是闭上眼睛。这个难度指数一下提高很多。 - 锦衣卫 - 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  11:32:01

我闭眼睛就10秒钟。。。。 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:19:28

原来还练习大脑协调功能,我一直做这个是锻炼臀部和大腿的肌肉,看来是一举两得了:) - 杜鹃盛开 - 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  11:48:06

平衡能力是要调动大脑协调 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:20:25

我每天都练这个单腿独立,或者叫金鸡独立,每次1-2分钟,再换另外一个腿,基本平稳,没问题:) - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  11:51:42

闭上眼睛呢? - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  12:45:55

都没问题 - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  13:20:15

厉害!闭眼很难的。 - 幸福生 - 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  14:58:19

给皮卡点赞! - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:20:45

+100 - 闲杂人员 - 给 闲杂人员 发送悄悄话 闲杂人员 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:48:11

哇。。皮班厉害! - 老林子里的夏天 - 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  18:45:35

男的怎么比女的厉害这么多?所以他们不容易摔倒,肌肉的关系吗? - 晓青 - 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  14:11:47

是的,男生是比女生强,关键肌肉力量很重要 - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:21:44

谢谢分享,学习了。 - 闲杂人员 - 给 闲杂人员 发送悄悄话 闲杂人员 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  15:47:30

小时候玩过撞拐的应该单腿平衡不错。 - f2022f - 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (82 bytes) () 05/17/2025  18:26:31

这个比撞拐难平衡,不信你闭上眼单腿站立试试 - hongshankou - 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  19:03:43

刚试了一下,闭眼确实更难。 - f2022f - 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  19:12:52

花姐厉害! - 可能成功的P - 给 可能成功的P 发送悄悄话 可能成功的P 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  20:33:17

睁眼金鸡独立试过还行,闭眼就东倒西歪了,需要多练习 - ToClouds - 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  04:47:38

闭眼很难,越老越难。你要注意保重,毕竟刚刚手术啊! - 花似鹿葱 - 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  05:24:49

不觉得和老不老有关系。只要坚持训练,就能改进。 - FewWords - 给 FewWords 发送悄悄话 FewWords 的博客首页 (145 bytes) () 05/18/2025  05:53:56

我断断续续将此作为锻炼方式10多年了,闭眼8分钟以上,一直保持,只是累的程度上升。 - 阿历克斯 - 给 阿历克斯 发送悄悄话 阿历克斯 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2025  07:22:41

牛!我同学可以闭眼三分钟,他从小就练着玩。 - kittencats - 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2025  06:49:17

小院景致 - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (3833 bytes) () 05/17/2025  08:36:58

院子搞的好漂亮!干干净净的! - laopika - 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  09:18:12

各具特色,值得借鉴。 - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  12:01:15

小院好别致,树修剪的各有风韵。美好的生活情趣。赞。周末快乐! - 闲杂人员 - 给 闲杂人员 发送悄悄话 闲杂人员 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  09:25:49

生活就是要随心所欲。 - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  12:02:18

最喜欢第三张:) - hongshankou - 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  09:52:17

婀娜多姿的美。 - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  12:05:22

感谢 锦衣卫、 杜鹃盛开 、三河匹夫 、 云霞姐姐 、可能成功的P 诸位朋友鼓励! - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  12:04:28

漂亮! - 晓青 - 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  14:12:14

生活总是可以美化的。 - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  17:25:39

漂亮 - 麻你 - 给 麻你 发送悄悄话 麻你 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  17:18:00

欢迎光临欣赏! - 良邑 - 给 良邑 发送悄悄话 良邑 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025  17:26:16

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