马拉松猝死的原因。
作者:陈盆滨
特别是业余运动员,因为跑姿不对花的力量就大了,用力大了所以心跳自然就加速了,再加速当中我们的心脏跳到200多以上就非常非常危险了,我们的血液要流到全身在回到心脏,血流到全身的。回到心脏太慢了,导致心脏少血
特别是业余运动员为了pb全力跑。加速跑加速跑当中的心脏自然就会跳的非常快。特别是到了两百多下的话还是非常危险的,那这种危险的为什么会危险的?因为我们人体的的血液流到全身,在全身流回心脏,这个时候,我们的心脏打出血液以后流回心脏慢少了,就好比水泵打水,水泵水豹打得非常快,可里面水太少,水泵就抽不到水的原理,水泵没水空转就会加热会坏了。
那我们的心脏就会等于说打出去以后回来太慢了,血流回我们心脏太慢了心脏血少了,所以导致猝死
就好比我们走台阶一样,那你走台阶和走平路这两个的区别在哪里?你看同样的速度,那你台阶就特别特别累,心跳跳的非常快。为什么呢?因为你每一脚踩你的身体的整个重量往上移上去啊,每个人有100多斤等于每一脚你用100多力上走,所以说力量花大小直接关系到你的心脏的跳动的速度
可以这么说吧,直接导致业余跑步爱好者猝死的原因,是跑姿和追求速度过于用力,花的力量就会比专业人的运动的跑姿要花的力量大很多。很多专业运动员的是用跨跑啊。业余运动员用大腿和小腿跑那肌肉参与的越多,跑步中力量就会大,心跳自然也就跳快了。所以说就是因为不会跑啊。满跑所造成的。业余运动员把速度降下来就是安全,业余运动员你也跑不过专业运动员,所以大家慢慢慢慢慢慢慢慢慢跑。生命只有一次安全才是第一。