半马对于普通中年人还是能做到的，前提是认真准备训练而且不能太苛求速度

来源: 清水胜浓茶 于 2019-10-21 17:45:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (89 bytes)

但是国内攀比和从众心态很厉害，这对于跑马就比较危险了

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