猪油获得美国主流媒体著名科学家肯定

猪油获得美国主流媒体著名科学家肯定

2015-10-16 

中国人祖祖辈辈都吃猪油,心脏病一直都很罕见,也生育力旺盛。现在猪油被妖魔化,用多链不饱和脂肪酸的植物油代替后,心脏病居高不下,不孕症比比皆是,人工受孕中心赚翻了天。

 

1957年,初出茅庐的库默罗医生请求当地一家医院给他一些心脏病人的血管样本做研究。不出意料,他发现这些心脏病人的血管充满了脂肪堆积,但这不是一般的脂肪,而是一种特别的脂肪,也就是我们今天所熟知的反式脂肪(trans fat)。

库默罗医生因此深入研究,得出结论,证明了反式脂肪和心脏病的直接关联。但是,他的研究结论并没有得到广泛接受--这过程经历了30年。而直到50年后,美国的FDA才正式决定在食物中去除反式脂肪。

 

真相总是难以接受的。

 

库默罗医生今年99岁,至今仍然继续为伊利诺亚大学工作。过去两年,他连续发表了几篇研究,矛头直指造成今天广泛的心脏病的元凶:多链不饱和脂肪酸的植物油,例如,大豆油,玉米油,和葵花子油。

 

库默罗医生指出,问题不在于胆固醇,甚至不在于坏胆固醇(LDL),胆固醇和心脏病毫无关系。问题只在于胆固醇的被氧化。而那些高温油炸的烹饪过程是最容易把植物油氧化的。

 

库默罗医生的研究很好的解释了为什么半数的心脏病病人他们的体内的胆固醇是正常的,甚至是低的。

 

库默罗医生自己的饮食也证明了这点,除了吃新鲜的蔬菜水果外,他还每周吃几次红肉,饮用全脂牛奶。

 

他已经不记得最后一次吃油炸的东西是什么时候了,也从未吃过人造奶油,但是他会用黄油(Butter)来炒蛋。

 

库默罗医生说,鸡蛋是大自然赐给人类的最好的食物,包含了所有的9种氨基酸,还有多种维他命和矿物质。吃鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄真的是疯了。

 

库默罗医生的研究因为太过超前,所以他早期曾受到很大困难,甚至连研究经费都很难拿到。科学界一直都认为如猪油牛油之类的饱和脂肪才是心脏病的元凶。

 

所幸历史是人民写的。科学家们总是会出错的。传统总是正确的。

 

虽然今年已经99岁,但是库默罗医生的饱和脂肪饮食(黄油/猪油)令他仍然拥有完美的如同百科全书般的记忆力。他仍然清楚记得所有的人,时间,地点,更令人惊叹的是,是那些复杂的科学概念。

 

所有跟帖: 

1)马王堆汉墓出土52病方,以猪油入药者近半。2)内经13方,也以豚膏入药。3)易经文字记载了豚膏提炼的方法。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 14:39:09

刚刚买了四磅五花肉,明天做红烧肉。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:41:51

说话间,红烧肉已经做完了,味道香糯软滑,加入了冰糖,色泽红亮,呵呵。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 22:02:47

冰糖。。。。。。。选择性失忆忘记糖尿病 -coolcell- 给 coolcell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 08:38:10

美国人活该花了一大堆钱还生一大堆病,因为美国人太忘本 -coolcell- 给 coolcell 发送悄悄话 (383 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:05:38

猪油 高温下会不会氧化? -lightofflower- 给 lightofflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:50:29

不会氧化的油,你敢吃吗? -coolcell- 给 coolcell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 15:51:39

所以, 猪油也和植物油一样氧化啊。 但这个人好像说猪油比植物油好 -lightofflower- 给 lightofflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:35:11

猪油不含有双键,所以氧化不会涉及 Trans Fat. -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 22:05:21

转化成多环芳烃 -coolcell- 给 coolcell 发送悄悄话 (149 bytes) () 10/25/2015 postreply 08:30:23

猪油很稳定 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:46:01

科学家们总是会出错的,不对!科学家们故意出错,对头。 -happycow222- 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:46:47

注意看下面这段英文 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2944 bytes) () 10/24/2015 postreply 17:56:56

关键词是血栓素! -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:08:04

我比较关心猪油加热的时候会不会产生同样的有害物质 -lightofflower- 给 lightofflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:17:52

按照他的研究,只有多不饱和脂肪酸会产生这种特殊的有害物质。其他油类过热有害物质不同。 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (50 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:29:43

如果这个研究是对的,意义重大 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 18:34:34

Thanks -lightofflower- 给 lightofflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:04:41

杜编能否给以现代医学界关于此问题的文献综述,谢谢! -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:19:27

这个我功力不够 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 19:50:51

也就是说,主流社会并未承认猪油是健康食品的观点。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:04:31

英文中提到高多不饱和脂肪酸消费地区是心脏病高发区而高饱和脂肪酸消费地区是心脏病低发区 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:16:28

原来如此,也就是说,还有其他因素也参加进来了,所以很难就单一因素做结论。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (95 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:03:54

御姐,此文为医者意也的大作: -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (1381 bytes) () 10/24/2015 postreply 20:33:12

那么学术界整体来说作何反应。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:05:47

这是饱和脂肪和心血管病无关的一篇综述,应该是最新的 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (500 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:07:08

这篇英文综述虽然说饱和脂肪酸与冠心病无关,但是承认由于多因素的影响,其结论具有局限性。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2015 postreply 21:41:00

俺觉得可能跟基因有关。上次吃与活转载的好像是说爱斯基摩人有什么特殊基因。还有那些世代畜牧的民族,估计消化饱和脂肪的能力也强些。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 06:09:52

有道理。有些人的淀粉酶拷贝比别人多,在世代耕种的地域多见,不知这些人里面糖尿病发病率是否比较低。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 07:55:09

曾经有个小样本的对照实验,这些人吃的碳水淀粉量大,餐后血糖较平稳, 上升之后下降恢复得比对照组快 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 09:58:17

人和人不一样,这是肯定的。不服也不行。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2015 postreply 13:38:40

这种研究的局限性相当大。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (767 bytes) () 10/25/2015 postreply 07:52:02

转贴一个刚在微信中看到的支持一下 - 常吃红烧肉的老人为什么长寿 -2blueberry- 给 2blueberry 发送悄悄话 2blueberry 的博客首页 (13657 bytes) () 10/26/2015 postreply 06:38:00

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