先贤教导我们：民以食为天。食疗食补的观念更是国人养生的一个重要理念。
实际上，这种朴素的“饮食与健康”的理念，在传统西方医学理论中，也占有很重要的地位。
当前越来越多的证据显示，很多慢性疾病与日常饮食习惯息息相关。
随之而来的是层出不穷的各种理念，各种学说，各种饮食方案，从Campbell到McDougall到Atkins到Mary Enig到GaryTaubes到Michael Eades到William Davis到Loren Cordain到Robert Lustig等等等等。。。
就连医学/营养学界本身，也是各种研究/建议每天换着花样地冒出各种声音出来，一会儿说脂肪不好，一会儿说碳水化合物是罪魁，一会儿又说限盐反而有害健康，搞得老百姓无所适从。
肿么办？
肿么办？
肿么办？
健康养生屯隆重推出2014文化节：俺滴饮食我做主！
活动内容：谈谈健康饮食之我见，包括个人体会，个人经验，科普转帖，医生建议，书刊杂志推荐等等。
活动宗旨：联络感情，娱乐为主，科普交流为辅助。
活动建议：1。中西医不限。但尽量避免以贬低一方而抬高另一方。
2。尽量做到客观，科学。但是既然这牵扯到个人观点，那么就请各位在评论时注意避免个人攻击。 另外，谢绝广告，以及太直白的与宗教相关的宣教活动。
3。如果参加人数较多，请限制每人不超过3篇。如果没人响应，篇数不限。
4。原创最好，ZT欢迎。
具体时间：即日起，到9月15日截止，为期一个月。
推荐置顶： 如果认为是好贴，欢迎各位网友向网管自荐或推荐置顶。另外，请参加活动的同学同时上两次贴，一个跟在主活动贴后（方便其他同学查找），另一个单贴出来（方便向网管申请置顶），谢谢！
附录：过去七次健康养生屯民间活动集锦：
1. 2011年3月，在健坛发起“民间活动”的呼吁，主题是关于女性健康；
2. 2011年5月，健康养生屯第二届地方文化节--关爱老少爷们的健康，主题是关于男性健康；
3. 2011年7月，夏日健康饮食活动（与私房小菜合办），主题是夏季健康饮食；
4. 2011年10月，2011重阳节华山论“健” ，主题是医患关系；
5. 2011年11月，如何在冬季尽享美味，还不长膘？，主题是健身运动；
6. 2012年8月，关心我们的心理健康，主题是心理健康。
7. 2013年3月，保健品怎么吃？，主题是保健品之我见。
