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| • #跟帖# 说得好，急性期尽早检查，消炎，及时复健动作 [运动健身] - burpeejump(481 bytes ) 2023-06-29 | |
| • #跟帖# 记着了，我跑得不多，但每次也是拉上队友，而且在外面都是白天安全的时候跑 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-06-25 | |
| • 跑步打卡-第一个5K成绩 [运动健身] - burpeejump(1923 bytes ) 2023-06-25 | |
| • #跟帖# 多谢各位鼓励，可能我的目标太远大啦，不过一定坚持练下去！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-06-07 | |
| • #跟帖# 健身私教如果能上门服务就好了 [运动健身] - burpeejump(277 bytes ) 2023-06-06 | |
| • 跑步打卡-记录一下3迈成绩 [运动健身] - burpeejump(1438 bytes ) 2023-06-06 | |
| • #跟帖# 太厉害啦！ [运动健身] - burpeejump(65 bytes ) 2023-05-28 | |
| • 打卡-mountain trail run-32:16 [运动健身] - burpeejump(1536 bytes ) 2023-05-27 | |
| • 打卡-跑步看花开花落 [运动健身] - burpeejump(1467 bytes ) 2023-05-23 | |
| • Mountain trail run打卡#2 [运动健身] - burpeejump(2745 bytes ) 2023-05-14 | |
| • #跟帖# 我也有同感, 可能雌激素，孕激素promote nesting, rather than hunting [运动健身] - burpeejump(206 bytes ) 2023-05-09 | |
| • #跟帖# 多谢，我正要找呢，你就发出来啦！ [运动健身] - burpeejump(45 bytes ) 2023-05-07 | |
| • Mountain trail run打卡 [运动健身] - burpeejump(1986 bytes ) 2023-05-07 | |
| • #跟帖# 佩服体育竞技精神 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-05-04 | |
| • 跑步打卡-低认知负荷，高依从性 [运动健身] - burpeejump(406142 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 赞梳子！我也感觉interval training之后特别爽，是不是runner high? 估计不是，因为我没跑够 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-04-10 | |
| • #跟帖# 同意，测心率，polar最准，我很喜欢 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-04-10 | |
| • #跟帖# 平均心率146! 简直不可思议 [运动健身] - burpeejump(73 bytes ) 2023-04-10 | |
| • 心肺训练第4周打卡 [运动健身] - burpeejump(1673 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 最近我正奔“梳子”呢，可惜我的是馒头，还被批评运动量太小了 [运动健身] - burpeejump(385 bytes ) 2023-04-04 | |
| • 今日心肺功能跑-25分钟 打卡 [运动健身] - burpeejump(952 bytes ) 2023-04-01 | |
| • #跟帖# 别的我看不懂，这心率平均130bpm for 80min [运动健身] - burpeejump(44 bytes ) 2023-03-29 | |
| • #跟帖# 哈，学习了，以后会诊polycythemia （红细胞增多症）要加问“您最近高海拔训练没”？ [运动健身] - burpeejump(45 bytes ) 2023-03-29 | |
| • 心肺训练日打卡-Polar H10 心率监测 [运动健身] - burpeejump(2779 bytes ) 2023-03-27 | |
| • 测心率的东东-Polar [运动健身] - burpeejump(945 bytes ) 2023-03-21 | |
| • #跟帖# 班长过谦了 我这不是菜鸟努力追赶嘛 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 同意，无氧训练1分钟以上就不太可能了 [运动健身] - burpeejump(406 bytes ) 2023-03-15 | |
| • 在家用跑步机提升心肺功能(VO2Max) [运动健身] - burpeejump(2945 bytes ) 2023-03-15 | |
| • 如何以健康和功能为目标而健身？-1 [运动健身] - burpeejump(8167 bytes ) 2023-03-15 | |
| • #跟帖# 好玩，也好美！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-18 | |
| • #跟帖# 非常同意，高强度才能提升，中等强度只是勉强维持 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-14 | |
| • #跟帖# 麻烦介绍一下Asics哪款合适？我正找秋冬天跑步的鞋呢，谢谢！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-11 | |
| • 绿色蔬菜有利于控制体重？调节食欲，抑制脂肪吸收 [运动健身] - burpeejump(3000 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# RIP, 节哀 多保重！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 赞罄竹难书LOL [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-05 | |
| • #跟帖# 并无“冠上因果”之意，关联的关系也是一种supporting evidence，因为randomaize的试验缺乏 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-05 | |
| • #跟帖# 当然明白，但是在现有的证据下，这样的数据足够让我推荐加强运动，如同当初烟草和癌症关系也先从关联性开始的 [运动健身] - burpeejump(117 bytes ) 2023-02-05 | |
| • 每周多大运动量可以降低乳腺癌风险？ [运动健身] - burpeejump(2477 bytes ) 2023-02-04 | |
| • 设想新时代生活方式/肿瘤医生的工作 [运动健身] - burpeejump(3140 bytes ) 2023-02-03 | |
| • #跟帖# 这个好酷！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 不想不太可能，但一定跟着落花多干LOL 赞糖尿病和癌症关系的文章！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 有道理，下次问它要citation! [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 感谢关注，和您一样 喜欢多看，多学，一定争取早日“脱白”LOL [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 哈，原来个体差异这么大，羡慕每天早晚都运动的 [运动健身] - burpeejump(78 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 哈， 讨论得真热闹！ [运动健身] - burpeejump(778 bytes ) 2023-01-31 | |
| • 快慢跑，匀速跑与饥饿感 [运动健身] - burpeejump(2285 bytes ) 2023-01-30 | |
| • #跟帖# 慢慢积累知识就好了 我现在越来越觉得营养学有趣 需要学习 [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我没有推崇素食减少癌症风险，但是支持AICR建议 营养来源以植物性食物为主，动物食物为辅 [运动健身] - burpeejump(90 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 就是好在这里，生活方式的优化可以防多种病，同时让人更快乐！ [运动健身] - burpeejump(0 bytes ) 2023-01-14 | |
| • 预防癌症的10大举措-我能做到几个？ [运动健身] - burpeejump(6358 bytes ) 2023-01-14 | |
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