吓我一跳,翻记录突然发现过去一年中我的最高心率居然是最低心率的 5.54 倍。
所有跟帖:
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205!什么感觉?
-好吃狗-
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05/06/2024 postreply
07:02:42
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想不起来这个 205 发生的时候我到底在做什么
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:07:47
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我hiking时接近过160,赶紧停下来降到130再继续。那会儿内心没有运动的快感就是恐惧
-好吃狗-
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05/06/2024 postreply
07:15:05
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理解。我跑步是弱项,有一次跑的时候喘得非常厉害,一看心率到了 178 了,就让自己慢下来。
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:19:34
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那就是在“看”什么
-fuz-
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05/06/2024 postreply
08:12:57
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运动会不会太过了啊……
-MrsKwok-
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05/06/2024 postreply
07:03:32
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兴趣爱好其实都是一种瘾
-好吃狗-
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05/06/2024 postreply
07:04:36
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心里非常有数,我绝对没有这种情况,锻炼时间和强度都没有。
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:07:01
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运动是爱好,真的
-在山泉水清-
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05/06/2024 postreply
07:20:44
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没错没错,对于自己喜欢的运动就能坚持下去,是相当 enjoy 的。
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:32:43
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加上我,每天早上半个小时有氧运动,二十分钟的其它的运动。十分钟的拉伸。
-penname-
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05/06/2024 postreply
07:43:20
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你太棒了!
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
08:06:17
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谢谢鼓励,我做的其实很基本,主要是在家上班,时间可以自由安排
-penname-
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05/06/2024 postreply
08:35:06
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房颤
-rokkorhunter-
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05/06/2024 postreply
07:23:57
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不太可能,从来没有发生过,自己也没有任何感觉
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:33:56
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205/分最大可能是外来因素的干扰/Artifact,比如物理机械性的运动或电磁干扰。运动导致的窦性心率过速一般不会超过
-老道-
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05/06/2024 postreply
07:27:17
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你的分析有道理啊
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
07:34:43
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有没有遇到让你心动的人或事?
-StopBy-
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05/06/2024 postreply
07:43:07
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向毛主席保证,绝对没有啊。哈哈
-HenryLi-
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05/06/2024 postreply
08:07:09