心里非常有数，我绝对没有这种情况，锻炼时间和强度都没有。

来源: HenryLi 于 2024-05-06 07:07:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (168 bytes)
回答: 运动会不会太过了啊…… 由 MrsKwok 于 2024-05-06 07:03:32

比如跑马拉松这种很时髦的东西，我是连想都不会去想。坦白的说不要说半马，1/4 马我都绝对不会去尝试。

 

所有跟帖： 

• 运动是爱好,真的 -在山泉水清- ♀ 给 在山泉水清 发送悄悄话 在山泉水清 的博客首页 (370 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:20:44

• 没错没错，对于自己喜欢的运动就能坚持下去，是相当 enjoy 的。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:32:43

• 加上我，每天早上半个小时有氧运动，二十分钟的其它的运动。十分钟的拉伸。 -penname- ♀ 给 penname 发送悄悄话 (248 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:43:20

• 你太棒了！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (51 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:06:17

• 谢谢鼓励，我做的其实很基本，主要是在家上班，时间可以自由安排 -penname- ♀ 给 penname 发送悄悄话 (290 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:35:06

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