我以前跑过半马,累个半死.是朋友带着练的,不想辜负朋友就坚持下来了,但其实不很喜欢.
游泳,从小就游,后来每周一次,每次3000米, 但是时间长了,有些单调乏味.
也练过瑜迦,不成,太静,我喜欢动.
最后还是定格在羽毛球上了,好玩啊.这个我是真有passion,风雨无阻.
运动是爱好,真的
所有跟帖:
• 没错没错,对于自己喜欢的运动就能坚持下去,是相当 enjoy 的。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:32:43
• 加上我,每天早上半个小时有氧运动,二十分钟的其它的运动。十分钟的拉伸。 -penname- ♀ (248 bytes) () 05/06/2024 postreply 07:43:20
• 你太棒了! -HenryLi- ♂ (51 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:06:17
• 谢谢鼓励,我做的其实很基本,主要是在家上班,时间可以自由安排 -penname- ♀ (290 bytes) () 05/06/2024 postreply 08:35:06