陷阱啊陷阱！这么细长的一条French Bread, 居然有将近一千卡！

晚上还以为自己少吃了呢，干口吃了一条French bread。干干的，细细的，以为没有多少营养，去GYM之前垫垫肚子，权当减肥了。没想到回来一查这条面包的营养表，妈呀！这条面包是六个servings，一个serving是150卡。6 x 150 = 900, 将近一千卡了呀！

如今陷阱是到处都是啊！给大家提个醒，以后吃东东之前，千万先看看营养表。别像我一样上当受骗。不小心吃到肚子里，去三次GYM都扯不清啊：（（（（

看看！就是这么个东东。看着没多大呀？怎么会有将近一千卡呢？

所有跟帖： 

• 去gym前吃个bar就好了 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 08/15/2011 postreply 20:19:43

• 没有人一次吃一条baguette，每次吃的也不过是一百多calories。也就是正常的snack. -fyshy44- ♀ (0 bytes) () 08/15/2011 postreply 21:23:08

• 老姐，犯大错误了，吃水果，吃干果，就是不能多吃碳水化合物。你这不是自己找事吗。 -sansemao- ♀ (62 bytes) () 08/15/2011 postreply 22:55:33

• 据说“低碳”减肥法不光是不能吃淀粉类，水果也不能吃，里面有糖。 -89MM- ♀ (33 bytes) () 08/16/2011 postreply 06:38:39

• 水果跟面包相比，转化成糖不是那么容易，所以从这点来说，不是不能吃 -sansemao- ♀ (283 bytes) () 08/16/2011 postreply 11:15:13

• 没事，再涂点黄油，果酱，或者大蒜奶酪，很好吃的。乖~ -yymountains- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 02:57:05

• 这叫自暴自弃呀～～～ -89MM- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 06:40:02

• ^^ 包邮的，亲， -yymountains- ♀ (43 bytes) () 08/16/2011 postreply 07:06:03

• 一定要把卡路里整到2000再吃！ -purple123- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 07:26:06

• 这个得摸点黄油才能吃吧，其实爱吃还是吃吧，否则生活少一样乐趣，吃完再减肥。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 07:51:01

• 你都订婚了，尘埃落定。别有事没事数卡罗尼，自寻烦恼。想吃就吃吧~~ -8765- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 09:03:20

• 你真能吃啊 :-) 那一条是一家人吃的，一个人吃买半条啊，而且我连半条都吃不完 -月如霜- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 09:07:31

• 一家人吃一条？法国人胃口太小了：）感觉像刚出锅的馒头，很香，没觉得多呀：） -89MM- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 11:04:19

• 确实是陷阱，这种面包一般不是用粗面做的，热量惊人。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/16/2011 postreply 11:57:45

• 没听说粗粮的热量少过精面粉 -Susan-FF- ♀ (209 bytes) () 08/16/2011 postreply 20:25:01