给大衣看看我的午餐之一有多杂

来源: 螺丝螺帽 于 2025-09-05 08:39:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (489 bytes)
本帖于 2025-09-05 08:43:14 时间, 由普通用户 螺丝螺帽 编辑

 

花生，枸杞，黎麦，chia, 先煮20 分钟。

然后是西葫芦（家里自产）

海带3 分钟

韭菜，30 秒 （家里自产）

放入煮好的大排，小鹌鹑蛋，麻油的大碗里混合。

 

再吃点淀粉类。

 

是不是很杂？

 

 

所有跟帖： 

• 大乱炖哈哈 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 08:58:14

• 是的， 因为我只要将自己搞定就好了。老公吃自己的午餐 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (79 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:13:51

• 而且， 我现在外出旅游时间长， 会特别想念我自己的乱炖， 呵呵！ -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:18:30

• 非常喜欢你的乱炖，我也是一出门就想我自己的大杂烩 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:21:06

• 怎么你们都喜欢大杂烩哈哈 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:32:17

• 我也是，旅行的时候会想念汤汤水水的家常菜 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:21:25

• 对了，你一发这个帖子，我还想起自己挑食的另一个怪癖 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (404 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:15:04

• 去年的过敏， 红疹， 真的很打扰我， 我还以为自己有深层次问题 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:17:38

• 记得小鹿从这里消失之前也是发疹子来的 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (87 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:22:52

• 想念小鹿，她最近忙啥了？ -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:55:22

• 记得那个时代，人们刚从饥饿中解放出来不久 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (405 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:20:16

• 我不吃皮， 鸡皮， 鸭皮，鱼皮， 猪皮， 但是， 喜欢鸡爪。猪脚是最近几年开始吃的 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 09:45:14

• 我不吃任何皮，也不吃鸡爪，猪脚 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 16:39:23

• 同我妹妹一样，她也是小时候肝炎，瘦得像非洲饥民。上个星期我问她我给你的纤维素吃完了没有，她嚷着说，我不减肥，我要增肥！ -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 11:09:40

• 你跟我姐体质大概差不多，她也是从小挑食，最近也在发疹子。。咋回事 -zhuangqiushui- ♀ 给 zhuangqiushui 发送悄悄话 zhuangqiushui 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 12:31:01

• 体质差，有时候是免疫力过度反应 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:19:14

• 怎么会体质差，前几天看网上测闭眼单脚站立时长 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (397 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:22:44

• 看了这个贴，赶紧自己也测了一下，平衡不好掌握，我扭来扭去还单脚跳了几下，估摸着坚持到一分钟以上了 -zhuangqiushui- ♀ 给 zhuangqiushui 发送悄悄话 zhuangqiushui 的博客首页 (356 bytes) () 09/05/2025 postreply 17:50:22

• 枸杞籽？我插活了一棵枸杞，打算将它种成拱型门。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 10:48:35

• 据说挺皮食。我种了，也活了，但是稀稀拉拉，不健康，没有果 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 12:06:46

• 你们挑食，我可不是。从小就是没人待见的中间的孩子 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (270 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:21:59

• 控糖要干湿分离？这我还没听说过，什么原理？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:26:17

• 说是吃了碳水还喝汤，不就成粥了。不吃碳水就不用干湿分离 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 13:37:08

• 就记得国内一开始垃圾分类要干湿分离，，， -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (507 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:24:22

• 这都是小红书上学的词。肯定从垃圾分类啊那里来的灵感呗 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 18:45:28

• 前些日子看到埃及有个13岁的娃，从网上看到什么干吃泡面挑战 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (88 bytes) () 09/06/2025 postreply 07:14:15

• 我的理解就是防止干的食物加上水之后糊化，在消化系统 尽可能地不好消化， 尽可能地慢消化 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (33 bytes) () 09/06/2025 postreply 00:23:44

• 我对这个干湿分离存疑。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 16:29:24

• 干湿合着就成粥一样的效果。我觉着有道理 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 18:46:15

• 食物都是嚼烂了才咽下去的，到胃里还是糊糊呀 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:03:40

• 看上去很不错啊。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:01:12

• 我有时候也喜欢一锅烩，尤其是我一个人吃饭的时候 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 15:25:18

• 哈哈，真的是大杂烩。我想起小时候在家吃过的剩菜泡饭，各种剩菜与剩米饭一锅炖：） -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 17:06:20

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