剧烈运动容易受伤难治愈 站桩是不错的选择

来源: daomaster 于 2025-09-03 14:38:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (259 bytes)
回答: 视频推荐， 腿部是壽命的關鍵 由 gzlady 于 2025-07-08 09:29:26

抽筋缺少镁 可以去超市买包 Epson Salt 老外超市或Riteaid Walmart都有卖 买回来每天食用四分之一茶匙 ES镁温水泡脚 年纪慢慢变大不适宜做剧烈运动容易受伤难治愈 站桩是不错的选择

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