晚餐最迟七点。我的就餐时间雷打不动，到点吃饭，估计就是因为两餐之间没有零食的补充。

饭后，这些天是共产主义真，棒球季的比赛，奋斗！

昨晚我的 San Francisco Giants 四场对San Diego，连输第三场。

老谬他捧他的 Los Angeles Dodgers, 他们昨晚也输了。他输球会哀嚎，“Lost to the worst team!" 悲戚。我没所谓，因为我电视开着就行，听到电视上欢声雷动才赶紧盯着看镜头倒放。我是一边计划/准备自己周末入山的行程，为我的入山拜神忙活，啥主义都放一边。

九点之后准备睡觉，十点左右入睡。

昨晚买了新鲜的 Chamomile 煮水喝了，（网图）

我很喜欢它的香味，结果悲剧了，半夜三更就睡醒了？！

顺便报告一下饮品，除了早上一杯咖啡，平时只喝水，室温的水，again ，饮食上，本师奶是非常无趣的一个人。

哦，小翠好久不吭声啊，也搞共产主义去了？

 

 

所有跟帖： 

• 晚餐有点晚，而且要看几点吃完，而不是几点开吃，最少要在睡觉前三四个小时吃完 -GoGym- ♀ (171 bytes) () 08/21/2025 postreply 08:49:59

• 一般来说，六点钟吃饭。十点钟睡觉，第二天早上六点钟多醒来。。。因为有人煮咖啡。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 09:48:58

• 争取七点后不要再进食，尤其淀粉水果之类 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 10:36:37

• 自从落花说水果是树上的糖果我就不买水果啦，免费的拿一个半个解解馋，红枣也不摘许多年了。今年打算摘一筐给儿媳妇表忠心 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:03:02

• 水果少量是可以的，因为五六克的果糖是可以肠道代谢，多了就进入肝脏，每次一只苹果的量是可以的 -GoGym- ♀ (66 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:13:18

• 我们免费的太多啦，加州水果。谁家都种。这段时间还有人拿来快过期水果，估计就是家里有人去food Bank 领免费食物啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:19:24