水果少量是可以的，因为五六克的果糖是可以肠道代谢，多了就进入肝脏，每次一只苹果的量是可以的

水果还是比糖果好多了，有纤维和维生素。

所有跟帖： 

• 我们免费的太多啦，加州水果。谁家都种。这段时间还有人拿来快过期水果，估计就是家里有人去food Bank 领免费食物啦。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 08/21/2025 postreply 11:19:24