身体不好自己痛苦还会连累家人。我40几岁身体不好，还好痛下决心，改变生活习惯。

幸亏改变早，经过十几年的不懈努力，现在越活越精神了。

这十几年4个朋友患癌症，一个去世3个幸存；4个同学去世（中学两个大学两个），健在的很多人也是各种病痛。所以，注重健康，要从年轻时做起。

所有跟帖： 

• 我看到有些年轻时得慢性病的年老了反而是健壮的那个，因为慢性病让他们无法过劳，保持了总能量，而且对身体维护更注意 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 16:47:20

• 祸之福所倚，福之祸所依，靠一口气长才能把很多手牌打完打好 -拼命乱弹琴- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 16:49:12

• 是，身体不好的人就会比较自律，也会注重心态的修炼，那样就容易良性循环起来。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 18:28:08

• 真得好好向你学习。我最大的问题就是不自律，有时候任性胡来，唉不知怎样才能改掉。自律让我感觉到压力。 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 17:00:21

• 你是身体太好没吃过苦头。我一个朋友以前特别喜欢跟朋友到处玩，现在身体不行了， -6thsense- ♀ (153 bytes) () 01/31/2023 postreply 18:33:05