身体不好自己痛苦还会连累家人。我40几岁身体不好，还好痛下决心，改变生活习惯。

幸亏改变早，经过十几年的不懈努力，现在越活越精神了。

这十几年4个朋友患癌症，一个去世3个幸存；4个同学去世（中学两个大学两个），健在的很多人也是各种病痛。所以，注重健康，要从年轻时做起。