你是身体太好没吃过苦头。我一个朋友以前特别喜欢跟朋友到处玩，现在身体不行了，

天天在家站桩练八段锦和煲汤，她也真是可怜，冬天家里暖气电热毯厚被子，她说这样睡一晚上脚都是凉的。