对了，你现在已经2天多。有DOMS没？

https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3410105.html

所有跟帖： 

• 目前肌肉还好，主要还是膝盖，总是感觉有好转，可也还是有酸痛感 -better.life- ♀ (238 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:14:16

• 热的我就想你的超马是怎么熬下来的 -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:17:10

• 觉得，每一个训练都不是白费的。比赛就是各种训练的大集成。总觉得训练不够，哪儿没训练到。高温？高湿度？。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:27:10

• 你的最高里程已经结束，祝贺。下面是Tapering期。不要再长的距离，开始减量。 -布兰雅- ♀ (532 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:23:58

• 收到！爱S你这个初ye了：）） -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:45:01

• 嘻嘻嘻。 -布兰雅- ♀ (228 bytes) () 09/20/2021 postreply 21:59:44

• 非常：）） -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 22:17:57

• 虎昂虎昂虎昂 -新华怒放- ♀ (0 bytes) () 09/20/2021 postreply 22:32:26