对，如果只是一般的养生，不用锱铢必较，但是如果想要看到肌肉，想要提高performance，想要在四五十岁还能够逆水行舟

来源: 落花飘零 于 2021-08-11 07:56:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (95 bytes)

就一定要注意营养。二十多岁的身体和四十多岁的身体是不同的

所有跟帖： 

• 谢谢提醒 -lovepanda- ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 07:59:40

• 泪如雨下， 悔之晚矣 ：） 小朋友们， 记住 好好吃饭， 科学吃饭 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2021 postreply 08:01:08

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