否则有可能会出事啊。
我上学时最怕长跑,特别是400米或者800米考试前,我都要提前训练做准备,第一天跑,无论我怎么有心理准备提醒自己要跑慢一点,距离短一点,停下来后都会非常难受想呕吐,冒汗虚脱的感觉。爬山也是。但过了这一关就没事了,随后几天再跑步或爬山都没事。是不是我心肌缺乏锻炼?
否则有可能会出事啊。
我上学时最怕长跑,特别是400米或者800米考试前,我都要提前训练做准备,第一天跑,无论我怎么有心理准备提醒自己要跑慢一点,距离短一点,停下来后都会非常难受想呕吐,冒汗虚脱的感觉。爬山也是。但过了这一关就没事了,随后几天再跑步或爬山都没事。是不是我心肌缺乏锻炼?
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心肌可以慢慢练习的。
-布兰雅-
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04/05/2021 postreply
17:55:32
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