每晚8点上床,网上溜一会儿,八点半准时入睡,早上7点起床,半夜会醒
早上喝两壶咖啡
锻炼身体1.5 -2小时
周五周六晚上和孩子们一起看电视
两天去shopping 一次
早餐让孩子们点餐,晚餐我做新鲜的。不出去吃饭不订外卖
每晚8点上床,网上溜一会儿,八点半准时入睡,早上7点起床,半夜会醒
早上喝两壶咖啡
锻炼身体1.5 -2小时
周五周六晚上和孩子们一起看电视
两天去shopping 一次
早餐让孩子们点餐,晚餐我做新鲜的。不出去吃饭不订外卖
• 羡慕你能睡这么久 -2008VGirl- ♀ (198 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:03:48
• 我半夜也醒,很正常,继续睡 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:07:18
• You are not alone.以前娃小没时间睡,现在有时间,但试过各种时段组合, -tidytiger- ♀ (93 bytes) () 11/14/2020 postreply 15:24:40
• 有生活节奏就好! -stone_cold_fox- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:09:50
• 八点半入睡, 这个不容易做到哈 -只关心中股- ♂ (70 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:11:43
• 是的,我现在就半睡眠状态了 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:16:03
• 十一点入睡,第二天 八点起床 是不是更科学呢? -只关心中股- ♂ (58 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:20:43
• 我不行,必须7点起床 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:26:49
• 那就往前推一个小时,十点入睡 -只关心中股- ♂ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:35:19
• 哈哈,你非要去改别人的睡眠习惯干什么? -gladys- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:50:33
• 哈哈哈,无意冒犯, 就是觉得中间醒会影响质量 -只关心中股- ♂ (222 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:56:28
• :)她可能是要准备孩子上学吧 -gladys- ♀ (71 bytes) () 11/14/2020 postreply 13:05:33
• 健康,作息时间跟我闺女一样:) -aha123- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:12:14
• 我和孩子们一起睡,因为早上很忙,给他们弄早饭,再送他们上学 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:17:00
• 要等孩子睡了才能自己专心玩会儿 -aha123- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:20:10
• 我早上爬山, 赶回来正好开会 -喜喜哈哈- ♀ (140 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:18:10
• 晚饭和孩子们一起吃,肚子开始膨胀了,晚上最好是出去走走 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 12:19:40
• 你不是在做自己的business吗? -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 13:01:27
• 我经常不舍得早睡 -pureleaf- ♀ (0 bytes) () 11/14/2020 postreply 14:03:00