每晚8点上床,网上溜一会儿,八点半准时入睡,早上7点起床,半夜会醒
早上喝两壶咖啡
锻炼身体1.5 -2小时
周五周六晚上和孩子们一起看电视
两天去shopping 一次
早餐让孩子们点餐,晚餐我做新鲜的。不出去吃饭不订外卖