省着点你的膝盖吧，到我这岁数就跑不了了。

所有跟帖： 

• 膝盖是养出来的，不是“省”出来的。 -布兰雅- ♀ (344 bytes) () 10/23/2020 postreply 08:46:22

• 伤膝盖的大多是姿势不正确造成的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 08:49:08

• 你....... -布兰雅- ♀ (20 bytes) () 10/23/2020 postreply 08:51:13

• 我现在每天慢跑3英里，胃口越来越大，体重又增加了 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:01:19

• 可以慢跑 -布兰雅- ♀ (110 bytes) () 10/23/2020 postreply 09:15:10

• 我有亲身经验，适量跑步其实对膝盖有好处。9月份到现在每礼拜跑个10几迈，膝盖没问题。之前有时候还觉得膝盖不舒服。 -小米A- ♀ (65 bytes) () 10/23/2020 postreply 10:46:45