我有亲身经验,适量跑步其实对膝盖有好处。9月份到现在每礼拜跑个10几迈,膝盖没问题。之前有时候还觉得膝盖不舒服。
来源:
小米A
于
2020-10-23 10:46:45
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回答:
省着点你的膝盖吧,到我这岁数就跑不了了。
由
borisg
于
2020-10-23 08:29:32
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我有亲身经验,适量跑步其实对膝盖有好处。9月份到现在每礼拜跑个10几迈,膝盖没问题。之前有时候还觉得膝盖不舒服。