你说的是core 吧？这个游泳时能感觉出来，core

来源: Xingfujiaren 于 2020-02-16 15:25:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)

stability好了。游起来很快。所以游得好的core strength很好的

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