是的，保持体型7分饮食，三分锻炼

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• 我十一时去北京，天气热，没几天就掉了几磅。后来信心倍增。减少食物，有很大帮助，已经减了12 LB。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 08:22:31

• 有毅力，点赞 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 08:25:43