我十一时去北京，天气热，没几天就掉了几磅。后来信心倍增。减少食物，有很大帮助，已经减了12 LB。

来源: 笑薇. 于 2020-02-12 08:22:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 是的，保持体型7分饮食，三分锻炼 由 lookatme.. 于 2020-02-12 08:12:41

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• 有毅力，点赞 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 08:25:43

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