在吃方面我一点都不自律，不过我已经不纠结吃的不自律了

来源: 清水胜浓茶 于 2020-02-11 16:19:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (176 bytes)

更侧重manage习惯，精力，心态。

只要波动范围可接受我已经不再纠结量化指标比如体重，卡路里，公里数等。 

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