在吃方面我一点都不自律，不过我已经不纠结吃的不自律了

来源: 于 2020-02-11 16:19:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

更侧重manage习惯，精力，心态。

只要波动范围可接受我已经不再纠结量化指标比如体重，卡路里，公里数等。