上次问过，忘记了

阻抗体重计有骨量一栏，有啥说法吗？

所有跟帖： 

• 主要是这台机器单位我设定的是kg -军大衣- ♀ (229 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:20:14

• 我并不大信这种数据的，都是根据群体概率估算的。阻力的组成有多种， 每人不用 -GoGym- ♀ (71 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:31:13

• 体重，水分，体脂率，骨骼肌都会浮动变化 -军大衣- ♀ (322 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:34:16

• 重是大好事呀， 你应该开心， 就是不知道误差多少 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:36:14

• 误差60％以上？ -军大衣- ♀ (177 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:37:15

• 很有可能。我说了， 这种家用的我都不信， 就信体重数字 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:38:21

• 也是，如果体重数字也误差60% -军大衣- ♀ (171 bytes) () 01/17/2020 postreply 17:17:21

• 骨量就是骨密度的意思吗？还真没有量过 -alazycatinsd- ♀ (215 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:32:00

• 亚女是骨质疏松高危人群 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:33:21

• 吃得太清淡了就会。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:35:48

• 还有缺少锻炼 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:36:42

• 所以要适当运动 + 多摄入优质蛋白。 -Chocolatbaby- ♂ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 14:04:06

• 还需要锻炼啊？好吧，那我去晨跑了，14英里。:))) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/18/2020 postreply 04:40:22

• 我也这样听说的，撸铁有很大帮助哦:) -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:37:17

• 对呀，至少我老了不会骨质疏松 ：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:38:53

• 艾玛姐要加紧向你学习! -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 13:43:42

• 是的。力量训练不仅使骨质密度增加，而且增加的肌肉可以消耗更多的热量。 -Chocolatbaby- ♂ (0 bytes) () 01/17/2020 postreply 14:06:25