这很有科学道理。
如果你吃饭时不咀嚼仔细的话,你就荒废了牙齿的作用,增加了胃部的负担。同时人的口腔分泌唾液具有帮助人体消化功能的酶,只有多次咀嚼之后才能让食物与口腔分泌唾液充分混合,这对消化系统和胃部健康很有好处。
所以吃饭时细嚼慢咽一心一意,是很有智慧的古训。
这很有科学道理。
如果你吃饭时不咀嚼仔细的话,你就荒废了牙齿的作用,增加了胃部的负担。同时人的口腔分泌唾液具有帮助人体消化功能的酶,只有多次咀嚼之后才能让食物与口腔分泌唾液充分混合,这对消化系统和胃部健康很有好处。
所以吃饭时细嚼慢咽一心一意,是很有智慧的古训。
•
哎呀,麻烦那!
-sansemao-
♀
(0 bytes)
()
01/11/2020 postreply
14:33:39
•
我吃饭很快,肯定嚼不到那么多
-军大衣-
♀
(113 bytes)
()
01/11/2020 postreply
14:35:30
•
慢点吃,别着急嘛~~~
-祖母绿珠儿-
♀
(0 bytes)
()
01/11/2020 postreply
18:23:21