跟小布请教一个运动器械的问题

来源: 2019-11-10 17:13:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (453 bytes)
回答: 歪楼的代价。。。布兰雅2019-11-10 16:52:29

我现在可以跑三迈了。接下来想着练练腹部和手臂,觊觎着短袖口包裹着手臂,穿一条7寸裤的感觉哈。嫌往返健身房的不便,我想买个杠铃在家练。双手持杠铃上下运动练手臂,趟地双脚勾住杠得部分练腹部。可行吗?

 

所有跟帖: 

哇,这杠铃好吓人。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (797 bytes) () 11/10/2019 postreply 17:36:09

当然,器械不一定是跑步之后,或许一周2次,在不跑步那两天。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 17:38:41

啊,谢谢你。 -Laoxisi- 给 Laoxisi 发送悄悄话 Laoxisi 的博客首页 Laoxisi 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 17:45:09

终于收工了。想抱着你大哭一场。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (62 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:01:14

完成了。抱抱! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:06:23

明天休息了吧? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:10:56

休息。要上班。虽然是老兵日,我们不放假 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:50:17

我们跑步的肯尼亚10天或者14天一次。你怎么只隔了3天。很兽啊。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 19:56:28

刚才你回来时,我在看50K。去年玩过一个,今年没有。小伙伴又催我开春后再玩一次。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (678 bytes) () 11/10/2019 postreply 20:04:26

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