小布，我明天又是肯尼亚日。。。最近在操场跑步发现一个奇怪的现象

我发现在操场跑步，顺时针明显比逆时针快，我本来以为是风向，但是早上中午晚上都是一样，和风向好像没有关系。我查了一下说，一般逆时针速度更快，运动员比赛都是逆时针，因为身体的左边有心脏，所以比右边身体重一点，逆时针跑步时候身体会稍稍向左倾，有助于保持速度，可是对我来说正好相反。是不是我的心脏在右边？呵呵

所有跟帖： 

• 哈哈。你心脏在哪儿？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:20:42

• 我在Fitness看到小小的二楼跑道，要求每周单日顺时针，双日子逆时针。我嫌小，不在那儿跑。还不如跑步机。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:26:17

• 我每四圈换个方向。 -落花飘零- ♀ (106 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:33:16

• 是啊。不像我的Interval曲线乱七八糟的。不过也好，我还想跑山呢。 -布兰雅- ♀ (336 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:45:07

• 我周四的两小时 -落花飘零- ♀ (209 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:48:49

• 恢复，有短期，中期和长期。大铁月子还算是中期。也足够你（包括我自己）受的。 -布兰雅- ♀ (65 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:54:43

• 你说，中午的速跑并入早上，可以吧？我中午实在出不来。一天两次也可以叫肯尼亚。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:27:19

• 我coach有很多理论，很多我也不是很清楚，但是我总是照做，我相信她有她的原因 -落花飘零- ♀ (696 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:32:17

• 同意的。有个弹塑性曲线。各种材料基本相似，就是在弹性范围（可恢复）内训练，避免进入塑性（不可恢复）范围 -布兰雅- ♀ (147 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:37:02

• 人体弹性非常重要。这也是我下面说的“睡好”。让人体彻底恢复，不进入塑性破坏。 -布兰雅- ♀ (98 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:41:52

• 是的。吃的好不好休息的好不好，决定我们的锻炼效果，最后的收成 -落花飘零- ♀ (47 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:45:38

• 好。祝明天肯尼亚跑的好。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/09/2019 postreply 21:47:16

• 你是左撇子？ -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 07:10:45

• 不是啊。我闺女是 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 08:49:45

• 是因为GPS 的误差 -swimmommy2- ♀ (233 bytes) () 11/10/2019 postreply 12:38:08

• 哦，有意思。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/10/2019 postreply 17:42:54