团谢上面大家的回答。看来是数据有错了。主要是我的fit bit状况出的比较随机。如果数据一直都偏高的话,是系统误差,像这样偶尔彪

来源: 2019-09-23 12:41:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (335 bytes)
回答: 心率190应该是什么感觉?唐七巧2019-09-23 12:17:39

是不是就当偏离的无效值,直接去除就可以了?

 

心率最好的监测方法是感觉吗?

 

会不会自己没感觉的时候,心脏就已经过荷了?我可能比较保守,不希望运动造成健康问题哈~

 

所有跟帖: 

如果出现这种情况的话,你给自己测一下心率。 -祖母绿珠儿- 给 祖母绿珠儿 发送悄悄话 祖母绿珠儿 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2019 postreply 12:42:16

怎么测呢?要跑的时候心率才高,可是那时没办法仔细感受心跳啊。 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2019 postreply 12:47:00

马上停下来把手放在脖子主动脉同时看裱。你停下来心率不可能会立即变慢,需要一定的时间吧~ -祖母绿珠儿- 给 祖母绿珠儿 发送悄悄话 祖母绿珠儿 的个人群组 (0 bytes) () 09/23/2019 postreply 12:48:13

不敢马上停下,担心心脏出问题,会快走,然后慢慢停下来,然后fit bit的数据会降低。我不知道是只是高值区有偏差,还是整个 -唐七巧- 给 唐七巧 发送悄悄话 唐七巧 的个人群组 (62 bytes) () 09/23/2019 postreply 12:53:41

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