要戒米饭面条,还得运动了,好难啊
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• 要看你的目标是啥,如果你是想健身,就不用戒米饭面条,小布马拉松前还要特地load carb。但是如果是想减肥或者改善血脂,就要戒 -落花飘零- ♀ (80 bytes) () 05/06/2019 postreply 13:57:53
• 要看你的目标是啥,如果你是想健身,就不用戒米饭面条,小布马拉松前还要特地load carb。但是如果是想减肥或者改善血脂,就要戒 -落花飘零- ♀ (80 bytes) () 05/06/2019 postreply 13:57:53